Witaj!
Znalazłeś się na mojej stronie nie przez przypadek – i mocno doceniam to, że szukasz wsparcia, w tym, z czym się aktualnie mierzysz.
Z jakiegoś powodu może czujesz, że jesteś pod ścianą- czy to coś się dzieje w pracy, czy w związku, czy może nie wiadomo skąd przyszło jakieś ogólne wypalenie/dół/brak energii/niemoc, albo może lęk odbiera Ci oddech.
Trochę pragniesz powrotu do tego co było, a trochę żeby te demony przeszłości nie wróciły.
Jesteś osobą zajętą – masz poczucie biegu, braku czas, za szybko upływających lat – dopiero piątek, już poniedziałek.
- Z jakiegoś powodu może czujesz, że jesteś pod ścianą? Czy to coś się dzieje w pracy, czy w związku?
- Czy może nie wiadomo skąd przyszło jakieś ogólne wypalenie/dół/brak energii/niemoc?
- Może lęk odbiera Ci oddech?
- Masz może dużo samodzielności w sobie? Coś już czytałeś, coś już wdrażałeś. A może masz już doświadczenie warsztatów rozwojowych?
- Może książka, czy współpraca z fizjoterapeutą coś w Tobie poruszyła, co nie daje spokoju?
- A może zacząłeś terapię? Byłeś już gdzieś na konsultacjach, ale średnio to poszło – więc szukasz dalej.
- Doświadczasz karuzeli emocji, z których wysuwa się na pierwszy plan smutek, złość lub takie doświadczenia jak: pustka, apatia, ambiwalencja?
- Marzysz o miłości, szczęściu, odnalezieniu drogi, spełnieniu – ale często patrząc na kogoś innego, że dostaniesz to raczej od świata (partnera, dzieci, szefa itp)?
Jeśli choć jeden z tych punktów to Twój problem,
Zapraszam Cię na pierwszą konsultację wstępną
Jak pomagam?
Mam za sobą wiele setek godzin pracy gabinetowej, pracuję holistycznie i korzystam ze sprawdzonych oraz efektywnych metod, takich jak psychoterapia systemowa, IFS, TSR, teoria poliwagalna oraz wynikające z niej metody pracy.
Głęboko wierzę, że człowiek raczej tworzy rzeczywistość (w oparciu o swoją historię, przekonania, doświadczenia, jak i wpływ środowiska, w jakim żyje), niż ją odkrywa.
Pracujemy na Twoich zasobach – uczę zauważać co działa, co już jest dobrze, co się sprawdza, przez co praca nabiera lekkości.
Pracuję z człowiekiem nie z depresją czy lękiem – Trudności, które się pojawiają rozumiem jako ważne sposoby radzenia sobie. W mojej pracy skupiam się na stworzeniu takiej rzeczywistości razem z klientem, gdzie depresja już nie będzie potrzebna. Zamiast na diagnozie problemów, skupiam się na diagnozie potrzeb, zasobów.
Nie mianuję się ekspertem od Twojego życia – To ty nim jesteś, a moja w tym głowa, żebyś tego doświadczył. Chociaż terapeuta jest ekspertem od prowadzenia procesu terapeutycznego, nie jest ekspertem w kwestii życia klienta.
Małe zmiany generują duże zmiany – Terapia zaczyna się od konsultacji, na których tworzony jest cel terapeutyczny. Uczę zauważania różnic, małych zmian poprzez skupienie na czasie między sesjami.
Terapia ma trwać możliwie krótko – Dążę do tego, żeby cel terapeutyczny osiągnięty został w możliwie krótkim czasie
Dla kogo jest współpraca ze mną?
- potrzebujesz terapii indywidualnej ( nie prowadzę terapii par, czy terapii rodzinnej)
- jesteś osobą dorosłą ( nie pracuję z nastolatkami i z dziećmi)
Jeśli jesteś gotowy:
- z zaangażowaniem wejść w terapię
- na to, że nie podam Ci gotowych rozwiązań – raczej będę towarzyszyć Ci w tym, żebyś stworzył uszyte na miarę rozwiązania dla siebie
Zapraszam do podróży!
Kim jestem?
I dlaczego warto skorzystać z mojego towarzyszenia w terapii?
- Od 2020 prowadzę gabinet terapeutyczny i mam za sobą wiele setek godzin pracy gabinetowej. Pracuje pod superwizją
- Mam wieloletnie doświadczenie pracy jako psycholog, które zdobyłam pracując w ośrodkach z sektora publicznego i prywatnego, prowadząc różnorodne formy wsparcia grupowego i indywidualnego dla właściwie wszystkich grup wiekowych
- Pracowałam również jako doradca zawodowy realizując projekty na rzecz młodzieży i osób dorosłych
- Od początku studiów byłam zaangażowana odbywając wolontariaty, praktyki, staże
Co mnie wyróżnia?
TERAPEUTA AKTYWNY
PRACA INTUICYJNA
PARTNERSTWO
Perspektywa
Razem z klientem koncentruję się raczej na perspektywie teraźniejszości i przyszłości, co nie oznacza, że nie wracamy do przeszłości (Robimy to w innym celu – żeby szukać możliwości, sił i zasobów, które pozwoliły przetrwać trudny czas).
JESTEM W DRODZE
Jestem osobą w drodze – sama wciąż rozwijam swoje kompetencje terapeutyczne – poprzez udział w szkoleniach, interwizjach koleżeńskich, superwizjach, grupach dyskusyjnych.
Zapraszam do kontaktu!
Kiedy nie pomogę?
- Gdy potrzebujesz diagnozy, zaświadczenia, czy opinii,
- Gdy szukasz gotowej “recepty”, na to, z czym się zmagasz,
- Gdy nie chcesz terapii,
- Gdy trudność, z jaką się mierzysz, wykracza poza moje kompetencje, a mieści się w kompetencjach innego specjalisty (np. terapeuty uzależnień, seksuologa, terapeuty par, terapeuty rodzinnego, psychiatry).
Dotarłeś aż tutaj? 🙂
Dziękuję za zapoznanie się z tym wszystkim, jeśli jeszcze masz wątpliwości,
czy praca ze mną jest dla Ciebie, napisz wiadomość.
Pozdrawiam serdecznie
Kasia Piechaczek
